PERKEMBANGAN EMOSI REMAJA

BAB II

PEMBAHASAN

PERKEMBANGAN EMOSI REMAJA

2.1.  PENGERTIAN EMOSI

Emosi adalah suatu respons terhadap suatu perangsang yang menyebabkan perubahan fisiologis disertai perasaan yang kuat dan biasanya mengandung kemungkinan untuk meletus,yang dapat terjadi baik terhadap perangsang–perangsang eksternal maupun internal (Soegarda Poerbakawatja, 1982).

Perbuatan atau perilaku kita sehari-hari pada umumnya disertai oleh perasaan-perasaan tertentu, seperti senang atau benci. Perasaan ini selalu menyertai dalam perbuatan-perbuatan kita sehari-hari disebut warna afektif. Warna afektif ini kadang kuat, kadang lemah,  atau kadang-kadang tidak jelas (samar-samar). Dalam hal ini warna afektif tersebut kuat, maka perasaan-perasaan menjadi lebih mendalam, lebih luas, dan lebih terarah. Perasaan-perasaan seperti ini yang disebut emosi (Sarlito, 1982: 59).

Emosi adalah warna efektif yang kuat dan ditandai oleh perbahan-perbahan fisik. Pada saat terjadi emosi sering kali terjadi perbahan fisik antara lain berupa :

a.     Reaksi elektris pada klit: meningkat bila terpesona.

b.     Peredaran darah: bertambah cepat bila marah.

c.      Denyt jantung: bertambah cepat bila terkejut.

d.     Pernapasan :bertambah panjang bila kecewa.

e.     Pupil mata: bertambah besar bila marah.

f.       Liur: mongering bila takut atau tegangn.

g.     Bulu roma : berdiri kaau takut.

h.     Pencernaan : mencret kala tegang.

i.        Otot : ketegangan atau ketakutan menyebabkan otot menegang ata bergetar.

j.       Komposisi darah: komposisi darah akan ikut berubah karna emosional yang mnyebakan kelenjar-elenjar menjadi aktif.

2.2. HUBUNGAN ANTARA EMOSI DAN TINGKAH LAKU

Melalui teori kecerdasan emosional yang dikembangkannya, Daniel Goleman (1995)mengemukakan, adapun ciri utama pikiran emosional adalah:

1. Respons yang Cepat Tetapi Ceroboh

Dikatakannya bahwa pikiran yang emosional itu ternyata jauh lebih cepat daripada pikiran yang rasional karena pikiran emosional sesungguhnya langsung melompat bertindak tanpa mempertimbangkan apa pun yang akan dilakukannya, sehingga tidak jarang menjadi ceroboh.

2. Mendahulukan Perasaan Kemudian Pikiran

Pikiran rasional sesungguhnya membutuhkan waktu sedikit lama dibandingkan dengan pikiran emosional sehingga dorongan yang lebih dahulu muncul adalah dorongan hati atau emosi. Reaksi ini lebih tampak menonjolkan dalam situasi-situasi yang mendesak dan membutuhkan tindakan penyelamatan diri.

3. Memperlakukan Realitas sebagai Realitas Simbolik

Logika pikiran emosional yang disebut juga logika hati bersifat asosiatif. Artinya, memandang unsur-unsur yang melambangkan suatu realitas itu sama dengan realitas itu sendiri

4. Masa Lampau Diposisikan sebagai Masa Sekarang

Dari sudut pandang ini, apabila sejumlah ciri suatu peristiwa tampak serupa dengan kenangan masa lampau yang mengandung muatan emosi maka pikiran emosional akan menanggapinya dengan memicu perasaan yang berkaitan dengan peristiwa yang diingat.

5. Realitas yang Ditentukan oleh Keadaan

Pikiran emosional individu banyak ditentukan oleh keadaan dan didiktekan oleh perasaan tertentu yang sedang menonjol pada saat itu.

1.3.          KARAKTERISTIK PERKEMBANGAN EMOSI REMAJA

Masa remaja biasanya memiliki energi yang besar, emosi berkobar-kobar, sedangkan pengendalian diri belum sempurna. Remaja juga sering mengalami perasaan tidak aman, tidak senang, dan khawatir kesepian. Secara garis besar, masa remaja dapat dibagi ke dalam 4 periode, yaitu :

1. Periode Praremaja

Perubahan fisik belum tampak jelas. Perubahan ini disertai sifat kepekaan terhadap rangsangan dari luar dan respons mereka biasanya berlebihan sehingga mereka mudah tersinggung dan cengeng, tetapi juga cepat mersa senang atau bahkan meledak-ledak.

2. Periode Remaja Awal

Selama periode ini perkembangan fisik semakin tampak adalah perubahan fungsi alat kelamin. Kontrol terhadap dirinya bertambah sulit dan mereka cepat marah dengan cara-cara yang kurang wajar untuk menyakinkan dunia sekitarnya. Perilaku seperti ini sesungguhnya terjadi karena adanya kecemasan terhadap dirinya sendiri sehingga muncul dalam reaksi yang kadang-kadang tidak wajar.

3. Periode Remaja Tengah

Tanggung jawab hidup yang harus semakin ditingkatkan oleh remaja, yaitu mampu memikul sendiri juga yang menjadi masalah tersendiri bagi mereka.

4. Periode Remaja Akhir                                           

Selama periode ini remaja mulai memandang dirinya sebagai orang dewasa dan mulai mampu menunujukkan pemikiran, sikap, perilaku yang semakin dewasa. Mereka juga mulai memilih cara-cara hidup yang dapat dipertanggungjawabkan terhadap dirinya sendiri, orang tua, dan masyarakat.

Pola emosi pada remaja sama pada masa kanak-kanak.  Jenis emosi yang dialami secara noramal adalah cinta/ kasih sayang, gembira, amarah, takut dan cemas, cembur, sedih dll.perbedaanya terletah pada macam dan derajat rangsangan yang membangkitkan emosi , dan khususnya pola pengendalian yang dilakukan individu terhadap ungakapan emosi mereka.

a.     Cinta / kasih sayang.

Walaupun remja bergerak kedunia pergaulan yang lebih luas. Dalam dirinya masih terdapat sifat kanak-kanak. Remaja membutuhkan kasih sayang dirmah yang sama banyakya dengan apa yang mereka alami dengan than-tahun sebelumnya. Karena alas an inilah mengepa sikap menentang ereka, menyalahkan mereka secara lansung, mengolok-ngolok mereka waktu pertama kali mengolok-ngolok mereka karena mencukur kumisnya, adanya peerhatian terhadapa lawan jenisnya, merupakan tindakan yang rang bijaksana.

b.     Gembira

Perasaan gembira sedikit banyak mendapat perhatian dari pihak peneliti dari pada perasaan maraah dan takut atau tingkah lak dan problema lain yang memantulakan kesedihan. Rasa gembira akan dialami apabila segala sesuatunya berlangsung dengan baik dan para remaja akan mengalami kegembiraan jika ia diterima sebagai seorang sahabat ata ia bila diterima sebagaiseorang sahabat atau ia jatuh cinta dan cintanya it mendapat balasan oleh orang yang dicintai.

c.      Kemarahan dan permusuhan.

Rasa marah adalah gejala yang penting diantara emosi-emosi yang memainkan peranan yang menonjoldalam perkembangan kepribadian.  Diantara emosi-emosi ini adalah cinta, dimana kita ketahui bahwa mencintai dan dicintai adalah gejala emosi bagi perkembangan pribad yang sehat. Rasa marah juga penting dalam kehidupan, karena melelui rasa marahna, seseorang mempertajam tuntutannya sendiri dan pemilikan minat-minatnya sendiri. Ada 4 faktor yang sangat penting berhbngan dengan rasa marah:

ü Adanya kenyataan bahwa rasa marah berhbungan dengan usaha manusia untuk memiliki dirinya dan menjad dirinya sendiri.

ü Ketika idividu mencapai masa remaja, dia tidak hanya merupakan subjek kemarahannya yang berkembang dan kemudian mejadi surut tetapi jga mempunyai sikap-sikap yang ada sisa kemarahan dalam bentukpermsuhan yang eliputi sisa kemrahan masa lalu.

ü Sering kali perasaan marah disembunyikan dan seringkali tampak dalam bentuk yang samar-samar.

ü Kemarahan mungkin berbalik pada dirinya sendiri.

d.     Ketakutan dan kecemasan.

Remaja seperti halnya anak-anak dan orang dewasa, seringkali berusaha untuk mengetassi rasa ketakutan yang timbul dari persoalan kehidupan.

Biehler ( 1972) membagi cirri-ciri emosi remaja menjadi dua rentang usia, yaitu usia 12-15 than dan usia 15-18 tahun:

a.     Emosi remaja usia 12-15 tahun.

ü Pada usia ini anak cendrung banyak murung dan tidak dapat diterka.

ü Sering bertingkahlaku kasar untuk menutupi kekurangan dalam hal rasa percaya diri.

ü Ledakan –ledakan kemarahan mungkin bisa terjadi.

ü Cendrung tidak toleran terhadap orang lain dan membenarkan oendapatnya sendiri untuk menutpi kekurangangan rasa percaya diri.

b.     Emosi remaja sia 15-18 tahun.

ü Pemberontakan remaja sering terjadi.

ü Banyak mengalami konflik dengan orang tua.

ü Sering melamun dan memikirkan masa depan mereka.

Anak – anak dan para remaja cendrung berprilaku dengan cara-cara yang mencerminkan keyakinan mereka tentang diri mereka sendiri. Umumnya, para siswa yang memiliki persepsi diri yang positif cendrung berhsil secara akademis, social, dan fisik (Caldwell, Rudolph, troop-gordoon, dan kim, 2004; ma dan kishor, 1997; marsh dan craven, 2006; valentine, Duboisdan cooper;2004). Kepercayaan siswa terhadap diri mereka, sebagaimana kepercayaan mereka mengenai dunia, sebagian besar dibentuk oleh diri sendiri.

1.4.          FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI PERKEMBANGAN EMOSI REMAJA

Sejumlah faktor yang mempengaruhi perkembangan emosi remaja adalah sebagai berikut.

1. Perubahan Jasmani

Perubahan Jasmani yang ditunjukkan dengan adanya pertumbuhan yang sangat cepat dari anggota tubuh.Hormon-hormon tertentu mulai berfungsi sejalan dengan perkembangan alat kelaminnya sehingga dapat menyebabkan rangsangan di dalam tubuh remaja dan seringkali menimbulkan masalah dalam perkembangan emosinya.

2. Perubahan Pola Interaksi dengan Orang Tua

Pola asuh orang tua terhadap anak, termasuk remaja, sangat bervariasi. Ada yang penuh cinta kasih, otoriter, memanjakan anak, acuh tak acuh, dll. Misalnya dalam pemberian hukuman sehingga pemberontakan yang terjadi terhadap orang tua menunjukkan bahwa mereka berada dalam konflik dan ingin melepaskan diri dari pengawasan orang tua.Keadaan semacam ini sangat berpengaruh terhadap perkembangan emosi remaja.

3. Perubahan Interaksi Dengan Teman Sebaya

Remaja seringkali membangun interaksi sesama teman sebayanya yang di sebut geng dan  Interaksi antara anggota dalam suatu kelompok geng biasanya sangat intens serta memiliki kohesivitas dan solidaritas yang sangat tinggi.

4. Perubahan Pandangan Luar

Faktor penting yang dapat memengaruhi perkembangan emosi remaja selain perubahan-perubahan yang terjadi dalam diri remaja itu sendiri adalah pandangan dunia luar dirinya.

Ada sejumlah perubahan pandangan dunia luar yang dapat menyebabkan konflik-konflik emosional dalam diri remaja, yaitu sebagai berikut.

1.  Sikap dunia luar terhadap remaja sering tidak konsisten.

2.  Dunia luar atau masyarakat masih menerapkan nilai-nilai yang berbeda ntuk remaja laki-laki dan perempuan.

3.     Seringkali kekosongan  remaja dimanfaatkan oleh pihak luar yang tidak bertanggung jawab, yaitu dengan cara melibatkan remaja ke dalam kegiatan-kegiatan yang merusak dirinya dan melanggar nilai-nilai moral.

5. Perubahan Interaksi dengan Sekolah

Pada masa anak-anak, sebelum menginjak masa remaja, sekolah merupakan tempat pendidikan yang diidealkan oleh mereka. Namun demikian, tidak jarang terjadi bahwa dengan figur sebagai tokoh tersebut, guru memberikan ancaman-ancaman tertentu kepada para peserta didiknya.Cara-cara seperti ini akan memberikan stimulus negatif bagi perkembangan emosi anak.

Selain hal diatas, kegiatan belajar juga turut menunjang perkembangan emosi. Metode belajar yang menunjang perkembangan emosi antara lain:

ü Belajar dengan coba-coba.

ü Belajar dengan cara meniru.

ü Belajar dengan mempersamakan diri.

ü Belajar melalui pengkndisian.

ü Pelatihan ataau belajar dibawah bimbingan dan pengawasan  terbatas pada aspek reaksi.

1.5.         PERBEDAAN INDIVIDUAL DALAM PERKEMBANGAN EMOSI

Perkembangan emosional individu sebenarnya merupakan perkembangan yang paling sulit untuk diklasifikasikan, munculnya emosi seseorang sangat tergantung atau dipengaruhi lingkungan, pengalaman, dan kebudayaan, sehingga untuk mengukur emosi sangatlah sulit.

Proses perkembangan adalah saat anak menyadari permintaan dan syarat-syarat hidup dalam suatu lingkungan. Meskipun masih dalam lingkungan keluarga, batas-batas dalam bentuk disiplin mulai dapat diberikan. Apabila ini terjadi pada dua anak dalam satu keluarga (seayah/seibu) secara individual, perkembangan emosinya akan jelas bisa berbeda satu sama lain dalam berbagai hal, baik dalam bakat, minat, keadaan jasmani, keadaan social, intelejensi, maupun kepribadiannya.

1.6.          UPAYA PENGEMBANGAN EMOSI REMAJA DAN IMPLIKASINYA DALAM PENYELENGGARAAN PENDIDIKAN

Intervensi pendidikan untuk mengembangkan emosi remaja agar dapat mengembangkan kecerdasan emosional, salah satu di antaranya adalah dengan menggunakan intervensi yang dikemukakan oleh W.T.Grant Consortium tentang “Unsur-unsur Aktif Program Pencegahan”, yaitu sebagai berikut.

1. Pengembangan Keterampilan Emosional

Cara yang dapat dilakukan untuk mengembangkan ketramapilan emosional individu adalah

1.                 mengidentifikasi dan memberi nama atau label perasaan,

2.                 mengungkapkan perasaan

3.                 menilai identitas perasaan

4.                 mengelola perasaan

5.                 menunda pemuasan

6.                 mengendalikan dorongan hati

7.                 mengurangi stres, dan

8.                 memahami perbedaan antara perasaan dan tindakan

2. Pengembangan Keterampilan Kognitif

Cara yang dapat dilakukan untuk mengembangkan keterampilan kognitif individu adalah sebagai berikut.

1.  Belajar melakukan dialog batin sebagai cara untuk menghadapi dan mengatasi masalah atau memperkuat perilaku diri sendiri.

2.  Belajar membaca dan menafsirkan isyarat-isyarat sosial.

3.  Belajar memahami langkah-langkah penyelesaian masalah dan pengambilan keputusan.

4.  Belajar memahami sudut pandang orang lain (empati).

5.  Belajar memahami sopan santun.

6.     Belajar yang bersikap positif terhadap kehidupan.

7.     Belajar mengembangkan kesadaran diri.

3. Pengembangan Keterampilan Perilaku

Cara yang dapat dilakukan untuk mengembangkan keterampilan perilaku individu sebagai berikut.

1.     Mempelajari keterampilan komunikasi nonverbal.

2.     Mempelajari keterampilan komunikasi verbal.

Cara lain yang dapat digunakan sebagai intervensi edukatif untuk mengembangkan emosi remaja yang dikembangkan  oleh Daniel Goleman(1995) yang diberi nama Self-Science Curriculum adalah sbb:

1.     Belajar mengembangkan kesadaran diri

2.     Belajar mengambil keputusan pribadi

3.     Belajar mengelola perasaan

4.     Belajar menangani stress

5.     Belajar Berempati

6.     Belajar berkomunikasi

7.     Belajar membuka diri

8.     Belajar mengembangkan pemahaman

9.     Belajar menerima diri sendiri

10.                        Belajar mengembangkan tanggung jawab pribadi

11.                        Belajar mengembangkan ketegasan

12.                        Mempelajari dinamika kelompok

13.                        Belajar menyelesaikan konflikm

  

BAB II

PENUTUP

3.1.  Kesimpulan

Berdasarkan pembahasan diatas, dapat disimpulkan sebagai berikut:

1.     Emosi adalah warna afektif yang kuat dan ditandai oleh perubahan-perubahan fisik. Emosi merupakan suatu respon terhadap suatu pengamatan yang menyebabkan perubahan fisiologis disertai perasaan yang kuat dan biasanya mengandung kemungkinan untuk meletus, yang dapat terjadi baik terhadap perangsang eksternal maupun internal. Jenis emosi yang secara normal dialami antara lain: cinta, gembira, marah, takut, cemas dan sedih.

2.     Bagi setiap remaja sejak kelahiranya dan dalam menjalani kehidupan seterusnya terdapat pola-pola kehidupan yang berlaku umum sesuai dengan jenis dan keinginannya. Pola emosi remaja sama dengan pola emosi masa kanak-kanak.

3.     Beberapa faktor yang mempengaruhi perkembangan emosi remaja antara lain: perubahan jasmani, pola interaksi (dengan orang tua, teman sebaya, sekolah), perubahan pandangan luar. Secara umum faktor yang mempengaruhi emosi remaja antara lain: kematanagan  dan belajar serta kondisi-kondisi kehidupan atau kultur.

4.     Masa remaja adalah masa khusus, penuh gejolak karena pada tumbuh dan berkembangnya terjadi ketidakseimbangan atau labil.

5.     Dalam memasuki kehidupan bermasyarakat, remaja selalu mendambakan kemandirian, dalam artian menilai dirinya cukup mampu untuk mengatasi problem kehidupan, kebanyakan akan menghadapi berbagai masalah, terutama masalah penyesuaian emosional.

6.     Perilaku remaja disebabkan oleh dorongan-dorongan untuk mencari tahu, merasa ingin tahu, merasa ingin diperhatikan dan lain sebagainya.

7.     Makin banyak kita dapat memahami dunia remaja seperti apa yang mereka alami, makin perlu kita melihat kedalam kehidupan emosionalnya dan memahami perasaan-perasaannya, baik perasaan tentang dirinya sendiri maupun orang lain.

DAFTAR PUSTAKA

Sunarto, Hartono Agung. 2002. Perkembangan Peserta Didik. Jakarta: Rineka Cipta.

Ali, Mohammad, Dan Asrori, Mohammad. 2009. Psikologi Remaja. Jakarta: Bumi Aksara.

Ormrod, Jeanne Ellis.2008. Psikologi Pendidikan. Jakarta: Erlangga.